Español 
El regreso a las clases presenciales comenzó en varios estados de Estados Unidos, pero en otras partes como Chicago, Houston, Los Ángeles o la Florida, decidieron empezar las clases de modo virtual; por lo que dependiendo de dónde vivas, debes consultar si la escuela de tu hijo(a) se incorpora a la modalidad virtual o presencial.
Este anuncio por parte de las autoridades ha generado satisfacción para algunos, y temor en otros padres que aún no deciden si enviar o no a sus hijos a la escuela.
En Entérate queremos ayudarte para que tomes medidas con el retorno a clases y sepas llevar la situación junto a tus pequeños
1. Medidas que debes tomar en el retorno a clases
- Informa a los niños sin alarmarlos:
Mantener a los niños al margen de lo que ocurre a su alrededor o que desconozcan la realidad de las cosas no es una buena idea. Cuando estamos en “riesgo” o “peligro” nuestro cuerpo activa automáticamente sistemas de defensa, de acuerdo a la edad y madurez mental de cada uno.
Por eso, la mejor herramienta que tienes es la educación. Cuéntales qué ocurre y busca vídeos o materiales didácticos para ayudarlos a entender la situación. Así aprenderán a ser responsables de su protección fuera de casa.
- ¿De qué debemos hablarles?
Es bueno explicarles qué son los virus y las bacterias, la importancia para la salud de las medidas higiénicas (no solo hay que lavarse las manos para estar limpios o verse bonitos, también para no enfermarse).
Enséñales hábitos: actividad física, dietas o meriendas saludables que mantengan su sistema inmunológico fuerte.
Quizás enseñarles el distanciamiento social es una de las tareas más difíciles como padres, pero puedes intentar educándolos a que saluden de codo o puño. También explícales la importancia de evitar los abrazos con personas ajenas o fuera de casa.
- Adáptalo a la situación actual sin alterar sus rutinas
Las mascarillas, el lavado de manos o el uso de gel antibacterial pueden cansarlos o que para ellos sea fastidioso tener que recordarlos. Por eso, es importante que crees otros que vayan acorde a sus rutinas.
Juega un poco más con ellos (con esto lo incentivas a que haga actividad física) y al final del juego, recuérdale siempre el lavado de manos, por ejemplo. Así crearás una rutina que detrás de cada actividad o uso de objetos, debe existir el lavado de manos.
Concede pequeños gustos como postres cuando cumplan con sus alimentos saludables. Es importante que coman al menos 5 veces al día de una manera equilibrada.
- Horarios estables
Siempre establece horarios flexibles, pero que sean similares. Por ejemplo, la hora de ir a la cama, de dejar de jugar en las consolas de video juego o en las pantallas de los dispositivos. Con esto no alteras su calidad de sueño (algo muy importante para que el sistema inmunológico funcione de manera óptima)
2. Cuidados para tus hjos en materia de Protección De Salud
Es importante que puedas garantizar la salud de tu niño, sobre todo en estos tiempos.
Protégelos con un seguro de salud que incluya una póliza especial para niños o afílialo a tu póliza familiar para que pueda cubrir gastos médicos que se necesiten.
En Estados Unidos hay muchas opciones para protegerlos en materia de seguros. Ponte en contacto con uno de nuestros asesores si tienes alguna pregunta o tienes dudas sobre este punto.
- Los beneficios de un seguro de salud para niños:
Los seguros otorgan múltiples beneficios y en general para nuestros pequeños brindan asistencia en escuela, especialistas como pediatras o atención las 24 horas.
Aquí te enumeramos algunos de los que obtienes al incluirlos dentro de un plan o póliza:
- Libre elección del centro médico y el especialista.
- Tratamientos médicos innovadores y de calidad.
- Tiempos de espera reducidos.
- Flexibilidad y comodidad.
- Diferentes modalidades y prestaciones.
- Hospitalización más cómoda.
- Cobertura nacional e internacional.
- Compatibilidad con la sanidad pública.
Si te gustó esta información déjanos tu comentario aquí, y síguenos en nuestro Instagram y Facebook para estar atento a toda la información que necesitas con el fin de tener una vida de bienestar.
